Статьи: Мануальная терапия

Ввиду сидячего образа жизни, «популярного» среди населения разных возрастных групп, остеохондроз уже не является столь редким заболеванием, как это было ранее. Его встречаемость, по данным Всемирной организации здравоохранения, находится в диапазоне 50–70%, занимая третье место среди самых распространенных болезней. Что же это за «зверь», какой вред он наносит организму и как его к себе не подпустить? Именно об этом мы поговорим с Вами.

Остеохондроз – заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором развиваются дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвонковых дисков, то есть происходит их «стирание» с последующей потерей своей функциональности вследствие нарушения амортизации движений и увеличения за счет этого нагрузки на костную ткань.

Чаще всего у пациентов диагностируется остеохондроз позвоночника, при котором возникает разрушение межпозвоночных дисков в шейном, поясничном или грудном отделе. Давайте разберем подробнее каждый вид остеохондроза и его клинические проявления.

Шейный отдел считается самым подвижным участком позвоночника, поэтому он подвергается максимальным нагрузкам. Шейный остеохондроз начинается с отложения солей и повышения тонуса мышц шеи, на этом фоне ухудшается кровообращение в головном мозге, повышается артериальное давление, появляется шаткость походки.

Характерными симптомами шейного остеохондроза являются хруст, болезненность и ощущение скованности при движении головой, одышка и ощущение нехватки воздуха, боль и жжение в области сердца, перепады артериального давления, головокружение, головные боли и мигрень, онемение кистей, ощущение кома в горле, мелькание «мушек» в глазах, шум в ушах.

Грудной остеохондроз встречается реже ввиду малой подвижности позвонков в грудном отделе. Обычно патология возникает у людей, вынужденных долго сидеть в одной позе. Остеохондроз грудного отдела по симптоматике схож с некоторыми патологиями сердца и легких, поэтому важно вовремя обратиться к врачу и провести соответствующую диагностику.

Симптомы грудного остеохондроза: чувство скованности в груди, болевые ощущения в спине и области грудины, боль между лопатками в момент поднятия верхних конечностей, онемение рук, ощущение нехватки воздуха и острая боль, постоянная нарастающая боль в грудной клетке.

Поясничный отдел насчитывает 5 позвонков, при нарушении питания хрящевой ткани между позвонками диск теряет эластичность, истончается и перестает полноценно выполнять свою функцию. На фоне таких негативных изменений развивается остеохондроз поясничного отдела.

Среди симптомов поясничного остеохондроза наиболее распространены парестезии (онемение отдельных участков нижней части тела); хроническая ноющая боль в области поясницы, таза и нижних конечностях, усиливающаяся при движении; скованность движений; слабость в ногах; проблемы с мочеиспусканием.

Какие причины приводят к появлению дегенеративно-дистрофических изменений? Конечно, это сидячий образ жизни с минимальной физической активностью. К слову, это влияет не только на развитие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Также провоцируют развитие остеохондроза такие факторы, как плоскостопие, сколиоз, лишний вес, многократные беременности, травмы опорно-двигательного аппарата.

Как понять, что есть повод для обращения к врачу? К характерным симптомам относятся сильную боль в области пораженного сустава и нарушение подвижности. Если речь идет о шейном остеохондрозе, то могут возникать головные боли и головокружения разной интенсивности – от легкой шаткости походки до серьезных нарушений координации. Также наблюдается повышение артериального давления. В общем все, что мы перечислили выше, а также любые неспецифические симптомы – это уже повод для обращения к специалисту.

Какие исследования помогут доктору поставить диагноз остеохондроза и определить его локализацию и стадию? Конечно, обычного визуального осмотра и сбора анамнеза будет недостаточно, поэтому на помощь приходят методы инструментальной диагностики, а именно рентгенография позвоночника, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, которые покажут наличие проблемы в конкретной области. Например, остеохондроз пояснично-крестцового отдела будет выглядеть так, как показано на изображении ниже. Для не специалистов это весьма непонятно и больше похоже на старую черно-белую фотографию, а вот доктор с точностью определит стадию остеохондроза, наличие грыж и на основании этого подберет необходимое лечение. Одним словом, любой из методов, выполненный по рекомендации врача, проходит безболезненно, быстро и обладает высокой информативностью для постановки точного диагноза.

Итак, мы сказали, что у остеохондроза, как и многих других заболеваний, есть стадии, соответствующие интенсивности выраженных изменений. I стадия – это первоначальный этап развития патологии, при котором существенного дискомфорта пациент не испытывает. Далее наступает фаза снижения высоты щелей между позвонками и формирования выпячивания дисков, что вызывает болевые прострелы при движениях корпусом, головой или конечностями, появляется заметный дискомфорт – именно так протекает II стадия заболевания. На III стадии пациент начинает жаловаться на постоянную сильную боль, что значительно снижает качество привычной жизни. Последняя и самая тяжелая – это IV стадия, ограничивающая подвижность позвоночника и сопровождающаяся выраженной болью при попытках совершить движение. Кроме того, на теле позвонков и в межпозвоночных щелях формируются костные наросты – остеофиты, которые травмируют рядом расположенные ткани и нервные окончания. Поэтому всем пациентам мы настоятельно рекомендуем не доводить свое состояние до предела, ведь порой последствия могут быть необратимыми.

Что делать пациенту с остеохондрозом? Во-первых, это лечебная гимнастика, о специальных упражнениях которой подробно расскажет врач. Во-вторых, массаж и физиотерапия. Также на фоне болевого синдрома доктор назначает миорелаксанты, обезболивающие и противовоспалительные препараты. В редких и тяжелых ситуациях выполняется хирургическое лечение. Во многом лечение остеохондроза – это вопрос дисциплинированности пациента и его желания выполнять физические упражнения.

Что будет, если не лечить? Это далеко не безобидная «болячка». Без лечения болезнь приводит к поражению нервных корешков, повреждению спинного мозга и нарушению работы внутренних органов. Возникают протрузии, межпозвоночные грыжи, кифоз, радикулит, атрофия мышц нижних конечностей и многие другие патологии.

Как избежать остеохондроза? Благо, что это не генетические заболевание, предающееся по наследству, а следовательно, его появление зависит исключительно от Вас и Вашего образа жизни. Очень важно поддерживать здоровье спины в целом, а именно сформировать правильную осанку, или, как еще говорят, – королевскую, при которой сутулость совсем не к лицу. Необходимо делать перерывы при длительной сидячей работе, без резких движений поднимать тяжести (это касается и упражнений с тяжелым весом в фитнес-залах), регулярно выполнять зарядку для всех групп мышц и желательно заниматься плаванием. Также стоит уделить внимание выбору ортопедического матраса и подушки, что, помимо благотворного влияния на опорно-двигательный аппарат, заметно улучшит качество Вашего сна.

Распространенным методом при лечении и профилактики остеохондроза являются разнообразные корсеты и бандажи, широкодоступные любому покупателю. Но спешим Вам сказать, что использовать их без назначения врача категорически не рекомендуется. Известны случаи, когда такое самовольное использование корсетов заканчивалось печальными последствиями для пациента. Если Вы убеждены, что корсет или бандаж Вам жизненно необходим, то обратитесь для начала к специалисту, который поставит диагноз, выявит наличие сопутствующих заболеваний и определит целесообразность применения ортопедических изделий.

Несмотря на простую профилактику, многие ленятся делать нехитрый комплекс упражнений, что в конечном итоге заканчивается появлением болей, интенсивность которых со временем становится все сильнее и сильнее, а визит к врачу уже не терпит отлагательств. Специалисты Медицинского центра на Комендантском с вниманием и пониманием относятся к каждому пациенту, проводят диагностические исследования на аппаратах экспертного класса и каждому дают шанс на жизнь без боли! Обращайтесь и Вам обязательно помогут!